Kan du se din partner have sex med en anden person og ikke blive jaloux?

10 april 2019

Top 10 Chat Sites i 2020

Vi finder, test og gennemgår cam-sites i en række kategorier, og giver dig en tilbundsgående analyse af hver og alle vigtige detaljer, så du kan finde den perfekte på få minutter. Gennemse vores top lister nu for at begynde din rejse!

Rang webstedet Funktioner Performers Bedømmelse besøg hjemmeside
# 1 ImLive Mød tusindvis af amerikanske webcam-piger online
Modeller Brug Whiteboards til at liste favoritaktiviteter
100% gratis, ingen registrering kræves
20.000 +
MyFreeCams
Review
Se MyFreeCams
# 2 Gratis Nudity og Live Sex garanteret
Kunstnere opregner deres tip-indtjeningsaktiviteter
100% fri
50,000+
Chaturbate.com
Review
Se Chaturbate.com
# 3 Chat med professionelle live-modeller, ingen amatører
Deltag i din foretrukne Cam Model Fan Club
Gratis at bruge + Premium
10.000
LiveJasmin
Review
Se LiveJasmin
# 4 CamGirlHookups Chat med piger, der deler dine interesser
Særlige arrangementer med rigtige pornestjerner
Gratis at bruge + Premium
6.000 +
CamGirlHookups
Review
Se CamGirlHookups
# 5 CrazyLiveCams Chat med hundredvis af cam-piger
De fleste Cam Girls bruger teledildonics
Gratis at bruge + Premium
10.000
CrazyLiveCams
Review
Se CrazyLiveCams
# 6 RabbitsCams.com Interagere med tusindvis af europæiske babyer
Oplev friske ansigter via sektionen "Nye modeller"
Gratis at bruge + Premium
6.000 +
RabbitsCams
Review
Se RabbitsCams
# 7 CamSoda Tal med internationale amatører
Tags og kategorier til at hjælpe dig med at finde udøvende kunstnere
Gratis at bruge + Premium
2.000 +
CamSoda
Review
Se CamSoda
# 8 bongacams Hurtig indledende tilmelding
Hold styr på Tokens med session Timer
Gratis at bruge + Premium
10.000
BongaCams
Review
Se BongaCams
# 9 XLoveCam Chat med sexede piger og brug teledildonics
Særlige Topless Webcam Events
Gratis at bruge + Premium
35.000 +
XLoveCam
Review
Se XLoveCam
# 10 SexyOnCams Chat med voksenmodeller 18 til 50+
Informative Profiler Med Sexy Billeder
Gratis at bruge + Premium
10.000
SexyOnCams
Review
Se SexyOnCams

Jeg har lært at forstå og håndtere min (engang ekstrem) jalousi, da min partner og jeg åbnede vores forhold, hvilket er grunden til jeg ønskede at give nogle oplysninger om, hvordan man forvalter jalousi.

Selv hvis du er i et monogamt forhold , er det vigtigt at have et håndtag på, hvordan du administrere og udtrykke din jalousi.

Forhåbentlig vil disse idéer er nyttig for dig, også.

1. Accepter jalousi som en fælles følelse.

Det er vigtigt at overvinde jalousi , som du ville andre udfordrende følelser, som vrede eller frustration.

load...

Brug klare mekanismer, der fungerer for dig (motion, søvn, meditation, bøn, at være i naturen, journalisering, taler) til at styre dine følelser.

Når følelser af jalousi forvandles til rethaverisk og kontrollerende adfærd, har du lov dine følelser til at tage en usund tur og du skal tage en alvorlig skridt tilbage.

2. Forstå, hvor dine følelser af jalousi kommer fra.

Jalousi er en kompleks følelse og rod følelser kan være: frygt, misundelse, eksklusion, konkurrence og utilstrækkelighed.

Identifikation, hvad der præcist du føler kan være yderst nyttige i at få den støtte du har brug for fra dig selv og din partner (e) til at styre dine følelser.

For eksempel kan du blive følelse i konkurrence med nogen eller følelse bange du vil blive efterladt.

load...

Arbejde på dit selvværd og selvtillid kan være en af ​​de mest effektive ting, du kan gøre for at mindske følelser af jalousi.

Forudsige eller eksperimentere med håndterbare og uhåndterlige niveauer af jalousi.

Sommetider jalousi kan føles som en lille jag og så går det væk. Andre gange kan det forårsage systemiske fysiske reaktioner, og det kan tage en betydelig mængde tid til at vende tilbage til din normale mentale tilstand.

Finde ud af hvilke niveauer du kan administrere på egen hånd og hvilke niveauer du har brug for ekstra støtte med.

”At arbejde på dit selvværd kan være en af

de mest effektive ting, du kan gøre.”

3. Barriere metode.

Dette indebærer opføre barrierer omkring de situationer, der forårsager jalousi for dig.

For eksempel, hvis du oplever jalousi, når du ser din partner kys anden person , eller når de tilbringer natten med en anden, ville løsningen være at blot sige: ”Nej (mere) kysse foran mig eller ingen (mere) sleepovers med andre mennesker."

load...

Denne tilgang, mens simpelt, har en tendens til at være mere stive og ikke tillader dig at vokse så meget ved at udfordre dine jaloux følelser.

Husk at bevare åbne kommunikationslinjer med din partner, så du både har lyst kan du genforhandle grænser.

4. Fobi model.

Dette er en anden tilgang, der involverer desensibilisering dig selv til situationer, der typisk forårsager dig til at opleve jalousi.

For eksempel, hvis tanken om din partner sover over på en anden hjem er utroligt svært for dig at styre, kan du (med din partner) langsomt øge din eksponering og komfort med situationen.

Du har måske vænne sig til din partner have længere og længere datoer og fastsætte en dato, du accepterer at forsøge at styre sleepover.

Så vurdere, hvordan oplevelsen gik for dig og hvis processen hjulpet dig styre din jalousi effektivt og rimeligt eller ej.

Denne fremgangsmåde er kompleks, tager tid og konstant kommunikation med din partner (e) og kræver, at du deltager i bevidst selvbevidsthed og selv-vækst.

Hvis du er den ene med en jaloux partner , så spørg din partner præcis, hvad der generer dem, så du kan give dem den bedst mulige støtte.

Støtte kan være i form af følelsesmæssig tryghed, fysisk eller seksuel intimitet, dato nætter eller være åben for genforhandling grænser.

Mange gode og omfattende vejledninger til håndtering af jalousi i åbne relationer eksisterer, og jeg vil opfordre dig til at starte med Tristan Taormino s ”Åbning Up” og Kathy Labriola s ”Kærlighed i overflod.”

Læsere, hvordan har du formået jalousi i dine relationer?

Foto kilde: bp.blogspot.com.